Li bajarê qerebalix, qehwe ne tenê vexwarinek e, lê di heman demê de sembola şêwazê jiyanê ye jî. Ji fincana yekem a sibehê bigire heya dema ku mirov westiyayî dibe û piştî nîvro aciz dibe, qehwe bûye beşek girîng ji jiyana mirovan. Lêbelê, ew ji vexwarina wê bêtir bandorê li me dike.

qehwe (2)

Lêkolîn nîşan didin ku qehwe ne tenê enerjiya laşî peyda dike, lê di heman demê de moralê me jî bilind dike. Lêkolînek vê dawiyê têkiliyek berevajî di navbera vexwarina qehweyê û nîşanên depresyon û fikaran de dît. Zêdetirî 70% ji beşdaran gotin ku qehwe alîkariya baştirkirina rewşa wan a hestyarî kiriye, wan bextewartir û rihettir kiriye.

Herwiha, qehwe bandorek erênî li ser karê mêjî kiriye. Lêkolînek nîşan dide ku kafeîn dikare karê mêjî baştir bike û konsantrasyonê baştir bike. Ev rave dike çima gelek kes dema ku hewce ne ku li ser karekî bisekinin, fincanek qehwe hildibijêrin.

Lêbelê, qehwe ji tenê handerek e; ew di heman demê de katalîzatorek ji bo têkiliyên civakî ye jî. Gelek kes ne tenê ji bo vexwarinên xweş, lê di heman demê de ji bo atmosfereke guncaw ku sohbet û pêwendiyê pêş dixe, li qehwexaneyan dicivin. Di van hawîrdoran de, mirov kêfxweşî û xemgîniyan parve dikin û têkiliyên kûr ava dikin.

Lêbelê, divê baldar be li ser asta vexwarina qehweyê. Her çend kafeîn bi gelemperî ji bo piraniya mirovan ewle be dema ku bi nermî were vexwarin jî, vexwarina zêde dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî bêxewî, fikar û lêdana dil. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv nermbûnê biparêze û fêm bike ka laşê me çawa bertek nîşanî qehweyê dide.

Di encamê de, qehwe vexwarinek balkêş e ku ji taybetmendiyên xwe yên teşwîqker derbas dibe û dibe sembola şêwazê jiyanê. Çi bi tena serê xwe tam bikin an jî li kafeyekê bi hevalên xwe re sohbet bikin, ew kêf û razîbûnê tîne û dibe beşek yekgirtî ya jiyana me.

Tonchant tama bêsînor li qehweya we zêde dike


Dema weşandinê: 28ê Nîsanê, 2024